Selbstverteidigungs-AG

Selbstvertrauen, Disziplin und Fitness sind die Ziele, welche in der Selbstverteidigungs-AG erzielt werden sollen. In der geschlechtergemischten-AG lernen die Schülerinnen und Schüler Grundtechniken des Boxens, verschiedene Übungen zur Aufrechterhaltung einer gesunden Grundphysis und gleichzeitig ein Miteinander auf Augenhöhe. Sie haben sowohl die Möglichkeit, sich an einer Boxbirne oder an Pratzen auszupowern, aber auch Wettkämpfe und Spiele nach klaren Regeln sollen den Teilnehmer*innen neue Erfahrungen ermöglichen, und sich selbst im Umgang mit anderen besser zu erleben.